「せっかく阿智村まで行くなら、絶対に星を見たい！」
そんな期待を胸に向かったのに、実際は…真っ白な雲。
私も長野に住んでいたときに何度か阿智村を訪れましたが、
そこで今回は、実際に行ってわかった「見えるスポット」と「外しても満足できる場所」をまとめてご紹介。
星空指数の見極め方や、防寒対策まで含めた“失敗しない観賞術”もお届けします。
＼空にいちばん近い村で、星を見よう／
阿智村の星空、どこで見る？迷ったらこの6スポット
阿智村といえば「日本一の星空」で有名。
でも、どこから見るのがベストなのかは意外と知られていません。
そこで今回は、実際に現地で体験した筆者が「アクセスしやすく、感動できる」星空スポットを6つ厳選！
ヘブンスそのはら｜星空ナイトツアーで感動体験を
阿智村で最も有名なスポット。
- 専用ゴンドラで15分、頂上へアクセス
- ガイド解説や星座レーザーもあり初心者も安心
- 星空指数が低くても、幻想的な演出で満足度◎
＼星空も温泉も楽しみたい方はこちら／
浪合パーク｜静かに撮りたい人の穴場
「写真をじっくり撮りたい」「人混みは苦手」という人にぴったりの隠れ名所。
- 駐車場も整備され、車でアクセス可
- 撮影会イベントやワークショップも開催
- 昼間はキャンプ・BBQ、夜は天体観測と1日満喫
＼静かに過ごせる宿はこちら／
昼神温泉リバーサイド｜お風呂上がりにそのまま星見
「宿でのんびりしながら星を見たい」人向け。
湯上がりにそのまま川沿いの遊歩道で星を見上げるスタイルが◎。
- 遠出せずに星空を楽しみたい人におすすめ
- 周囲に外灯が少なく、意外とよく見える
- ロッキングチェアがある宿も多数
＼湯あがり星見ができる宿はこちら／
園原ビジターセンター周辺｜歴史と星空が交差する、静けさの中の穴場スポット
中山道の宿場町「園原」に位置するビジターセンター。
昼は歴史や自然展示を楽しめる施設ですが、実は夜の星空鑑賞にも静かな人気があります。
- 外灯が少なく、里山らしい素朴な夜空が広がる
- 駐車場完備で、車でもアクセスしやすい
- 時期によっては館主催の観察会が開かれることも（要事前確認）
施設のすぐそばで空を見上げれば、旅情あふれる“文化と星空の交差点”に包まれます。
📌 ワークショップや観察会は不定期開催のため、事前に公式情報を要チェック！
＼「夜はひっそり星を楽しみたい」あなたに／
清内路トンネル付近｜静かに星を見たい人へ
園原エリアから県道8号線を南へ走ると出てくるのが清内路（せいないじ）トンネル。
夜は車通りも少なく、アクセスも快適です。
- 標高は約1,000m、上空が開けており視界良好な場所も多い
- 街灯がほとんどなく、車のライト以外は真っ暗
- 駐車できそうな待避所や路肩もちらほらあり、短時間の観察に◎
📷 特に晴れた新月の夜には、天の川が山の稜線に沿って立ち上がり、思わずカメラを向けたくなる美しさです。
観光地化されていないぶん、“静かに星を見たい人だけの贅沢な空間”があります。
🚙【安全ポイント】
トンネル付近に車を停めるときは、必ず通行の妨げにならない場所に寄せること。
一部に広めの待避所がありますが、長時間の停車や三脚の設置には注意を。
＼アクセス拠点として便利な園原や昼神温泉エリアの宿はこちら／
高嶺山ビュースポット（上級者向け）｜360°の星空パノラマに圧倒される夜
知る人ぞ知る穴場で、地元民や本気の星景写真家からも高評価を集めています！
- 林道を登った標高1,600m付近に、開けた展望地あり
- 天の川が地平線から立ち上がるような幻想的な光景に出会える
- 周囲360°を星に囲まれる感覚は、まさに“宇宙に放り出されたような夜”
🚙 アクセスのポイント：
道幅は狭い区間もありますが、しっかり整備されています。
📸 星景撮影や車中泊をしたい人にとっては、“阿智村で星が見えなかったときのリベンジ先”としても心強い存在。
＼高嶺山方面にアクセスしやすい宿はこちら／
🌕 失敗しないための“星空観賞3原則”
- 新月の日を選ぶ → 満月だと明るすぎてNG
- 星空指数だけを信じない → 雲量・湿度・風向きもチェック
- 「見えなくても満足できる」宿を選ぶ → 温泉・料理・雰囲気も大切！
🌿 星空が見えなくても癒される｜阿智村の温泉宿おすすめ3選
星空は天気に左右されるもの。
だからこそ「見えなかった夜でも満足できる宿」があると、旅の満足度はぐっと上がります。
① ゆるいの宿 恵山（けいざん）｜昼神温泉で癒しの極み
昼神温泉の中でも「とろみのある美肌の湯」が特に評判の老舗宿。
落ち着いた和の空間に流れる“ゆるい時間”が、日常の疲れをじんわりほぐしてくれます。
- 阿智村らしい、ぬくもりのあるおもてなし
- とろみのある源泉かけ流しの温泉（美肌効果抜群！）
- 料理は地元の旬を生かした“優しい味”の会席料理
「今日は星が見えないな…」そんな夜も、湯と食で心から満たされる。
“静かに癒されたい派”に最もおすすめの宿です。
＼ぬくもりの宿で、とろける夜を／
② 湯多利の里 伊那華｜ファミリー向け定番宿
- 美肌の湯を楽しめる広い大浴場と露天風呂
- キッズコーナーやカラオケルームもあり、家族旅に人気
- バイキング形式の食事で好きなものを好きなだけ
＼家族みんなが満足できる宿／
③ 昼神グランドホテル天心｜星空ナイトツアー送迎あり
- 星空ナイトツアーの送迎付きで、移動ラクラク
- 露天風呂から星空を見上げる贅沢体験
- 客室も広々で、団体や三世代旅行にもおすすめ
＼星も温泉も、どっちも楽しみたいなら／
まとめ｜“星が見えなくても最高だった”と思える旅に
阿智村の星空は、条件がそろえば確かに日本一。
でも、星が見えなかったとしても、温泉や自然の中で過ごす時間はそれだけで癒されます。
「見られたらラッキー」「見えなくても楽しい」
そんな気持ちで出かけるのが、阿智旅を楽しむコツ。
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